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高考前一天如何安排 落实衣、食、住、用、行

来源:燕赵都市报 时间:2008-06-05 13:13:45

    6月4日—6月5日:

    按部就班执行计划就OK,继续执行考生三大任务吃饱、睡好、放松心情。该看书要看,该动笔要动,尤其是在每天上午的考试时间里,要保持那段时间的兴奋度。如没有特别必要尽量少外出,尤其是到一些喧嚣混乱的公共场所。

  6月6日

    距离高考1天考前大检查!紧张,这很正常。高考前一天不要改变此前的生活节奏。

    上午:可以继续看书学习,但时间不要太长,主要复习一些基础的知识要点,想些简单的问题,使大脑处于较活跃、清醒的状态,千万不要做难度太大的题,以免影响考试的信心。

    下午:该为第二天做最后的准备了。适当休息。

    晚上:最好不要看书,把所需用品再检查一遍。在脑子里像过电影一样想像考试的各个环节,让自己对即将到来的考试产生亲切感,起码不陌生,然后信心满满地睡个好觉吧。明天的胜利一定是你的!

    ■小贴士:三招认识真品2B铅笔

    一看断面。断面平整,笔芯居中完整。

    二看漆面。漆面光洁光亮,印字清晰,材质发红,色彩均匀充分。

    三看里面。劣质铅笔断面不平整,笔芯不居中,有缺损,颜色暗淡,印字模糊缺损,材质发白,色彩不均匀。(记者 许静 专业支持:心理咨询师 辛恩)

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