专家评析：中年危机可以说是所有职场人都会经历的阶段，这也是职业生涯高原期，即是工作任务中出现新内容、挑战性内容的机率已经极小，从发展阶段上来说，职业变动相对缺失，而且职业发展也到了一个峰点，工作内容、压力、挑战等相对静止甚至终止，职业生涯就进入“停滞”阶段。职场人在这时候感到窒息，每天只是为了工作而工作，没有希望而言，仿佛就在混吃等退休等死。
其实这时候在要有什么大的变动是比较困难的，工作那么多年，与其窒息难耐，不如沉下心好好梳理过往累积的资源，对其进行全面的评估和分析。如果资源充足，也可考虑自己跳出来创业，如果权衡过后，留下来比出去的方案更优，那么留在原来的地方工作也无妨。但这一切的职业规划都应尽早进行，不要等到火烧眉毛了才来着急，也许就真的来不及了。
四代人，四种状态，都面临着职业生涯发展之困惑。职业生涯发展路很漫长，贯穿一生，职业规划的重要性油然而见，不同时期面对不同问题，都需要通过制定或调整你的职业生涯发展计划来应对变化。以“不变”应万变，才会顺利绕开职业生涯中的发展障碍，赢得职业生涯的完满。
