8月14日,上海气象局在上海天气网正式发布“鼻腔清洗指数”,提醒市民通过清洗鼻腔达到保健的作用,该指数分需时、定时、随时、及时四级,面向广大普通市民每日发布。不过,此举随即招来争议。不少医学专家提出,健康人根本无需“洗鼻”,呼吁取消该指数。8月17日晚,上海天气网上的“鼻腔清洗指数”预报暂停发布。上海气象局新推的洗鼻指数,在一片争议声中仅存在了三天便无疾而终。
面对这一突然的变故,一时间,嘘唏的有之,遗憾的有之,甚至猜测其背后涉及商业利益秘密的也有之。窃以为,洗鼻指数应该坚持发布下去,断不该戛然而止。穷其理由,至少有以下几点:
鼻子脏就该刷洗,难道还用手指抠鼻吗 人的生命一刻也离不开呼吸,每个人一天一夜24小时要呼吸15000升空气。鼻子,作为人体呼吸系统的第一道关口,承担了对吸入空气的过滤、湿润、调温等重要功能。众所周知,当今的时代,随着工业文明的快速发展,大气质量也因为各种污染而变得每况愈下。这最终导致我们的鼻子本身天然的过滤功能受到严重挑战,各种混入空气的毒害物质和细菌微尘在我们的鼻腔鼻前庭部位造成大量的堆积。如不能及时对这些粘附在鼻腔内壁上的有毒垃圾进行洗刷清洁,日积月累后将会引发各类鼻腔疾病和其它呼吸道疾病,从而严重威胁人们的生命健康。
有实验数据表明,人体鼻腔内的细菌总数要比马桶还多400倍,可见,鼻子脏就该刷洗,不用再用手指或纸巾等不洁不雅的方式来伤害鼻子了。
科学洗刷鼻前庭,有利于预防“病从鼻入”
洗鼻已有成百上千年的历史了。中国的道家两千年前就曾主张通过日常洗鼻来达到养生保健的目的,印度瑜伽术在数百年的推广中也对洗鼻尤为看重。但是这些洗鼻方法之所以未得到有效而广泛的推广,一方面是操作层面有较大难度,另一方面,也是因为它们无不是要求操作者以水贯穿冲洗两个鼻腔空间的缘故,而这也正是对这次上海洗鼻指数持反对意见的专家所诟病之处。因为这些专家一致认为,传统的以水冲洗鼻腔的做法会破坏人体鼻腔的自洁功能。
那么,这就带来了一个最关键的问题——洗鼻子到底要洗那里?怎样洗刷鼻腔最科学?笔者为此咨询请教了几位五官科老医生,他们一致认为,对鼻炎患者进行传统的洗鼻是必要的治疗手段之一,但是对普通的人群而言,只要能对鼻前庭部位进行及时彻底的清洁养护即可以了,因为以水冲洗整个鼻腔既没有必要性,也会有危险,甚至会改变鼻腔深处的组织生理特性,也就是反对洗鼻的专家所说的降低鼻腔的自洁功能。
为让笔者彻底明白,几位老医生还专门当场用医用棉棒沾上生理盐水为笔者做了个清洁鼻前庭的示范。看见洗到玻璃杯内液体中漂浮的脏物,笔者也着实地吃了一惊,我不知道,长期允许这些脏物潜伏在鼻腔内,到底会对我的鼻腔和呼吸道健康产生什么样的危害。但有一点我是坚信了,科学洗刷鼻前庭,既能保持鼻腔清洁卫生,又能有利于促进人体呼吸道的健康。
惠民之举没有绝对的事情,要一分为二看待
再联想到上海洗鼻指数的停发事件,我有个深刻的感受:惠民之举没有绝对的事情,也要充分尊重自然规律和科学道理,要一分为二地看待。试想,如果洗鼻指数在发布之初就告诉大家,日常人群洗鼻是洗哪里、怎么洗,我想也就不会引发专家们的意见相左,也就不会导致本应惠民利民的洗鼻指数在短短的几天内即匆匆停发、了了收场,涉及商业利益毁了一桩好事。
上海洗鼻指数,令人扼守惋惜,真的是“史上第四冤”!








