中网资讯中心

女性在性生活中的表现，一直深受人们的关注。有人说，女性需要有漫长的前戏和实质性爱过程，才有可能获得高潮；也有人说，只要爱侣刺激得当，女性就能迅速进入状态。这些说法未免都有些偏颇。

　　人类的性高潮，尤其是对女性来说，是一种深受心理和社会因素影响的心理、生理体验。不同的女性可以有不同的反应类型，大多数人的性反应速度明显慢于男性，但也有个别人的速度与男性相当，甚至更快。

　　国外有关资料表明，通常女性在8―12分钟的实质性爱后，就已经准备好迎接高潮，而这对于很多男性来说是也许有些困难，他们很可能在这之前就已经达到巅峰，所以男性必须懂得运用其他性刺激手段来弥补这种生理差异，放慢自己的速度。

　　一般可以通过以下生理标志，来判断女性是否达到性高潮，如靶器官的收缩，即阴道外1／3段在性紧张达到顶点时，出现节律性收缩；此外，子宫、直肠外括约肌、尿道外括约肌等也会出现节律性收缩。性高潮还包括呼吸急促，心率加快，发出随意的呻吟或喊叫等。

　　另外，由于女性性反应周期中没有男性特有的不应期，所以能重复多次达到性高潮，女性不用刻意延迟高潮来迎合男性。要知道，这样很可能会错过本该出现的性高潮，而让欢愉的性爱有遗憾。▲

高潮对女人有那么重要吗

　　“我最受不了他每次完事后都反复追问我：‘感觉到了吗？’”

　　“他老觉得我没有高潮他就没面子，其实我根本不在乎这个……”

　　很多夫妻在享受性爱的时候，男方总是很在意自己是否能让女方“满足”。然而，科学研究早已表明，并不是每个女性都有性高潮，即使有，也并不是每一次性生活都能达到。根据《现代性医学》提供的数据，已婚妇女中在婚后第一年体验到性高潮的占19%，第二年占15%，第三年占11%……结婚五年内能达到性高潮的只占60%，至少10%的女性终生不会体验到性高潮。

　　而事实上，女性是否达到了性高潮，似乎男性比女性更在乎。专家认为，女性性高潮反应有个体差异，是否有性高潮，应该由女性自己说了算，男性不必为了证明自己的性能力而苛求女方达到性高潮。

　　女方没有性高潮 男人的N种担忧

　　魅力不够？

　　自称已经35岁的L先生说，他很爱他的太太。所以，他每次都竭尽所能，希望太太能够达到性高潮。但他经常看到的，却是太太表情平静的脸。“她的脸上始终风平浪静，没有丝毫享受的快感。难道对她而言，我缺少足够让她激动的魅力？想到这一点，真是沮丧。”

　　她不爱我？

　　H先生说起跟太太的性生活，疑虑重重。他觉得自己在性能力和性技巧方面都很不错，跟太太在一起，无论是氛围的营造还是对太太细心的呵护，自己的表现都无可挑剔。“可是，她好像总是无所谓的样子。整个过程，一声不吭，一点都不投入。”H先生说起来一脸懊恼，“我想不出来她为什么会这样，难道她并不爱我？要不她怎么会对我的激情无动于衷？”

技不如人？

　　Y先生跟太太结婚快五年了，最近他无意中得知，太太这五年来从来没有达到过所谓的性高潮。这让他很有挫败感。

　　“女人有性高潮应该是一件很快乐的事，”Y先生说，“可是，我的女人一次也没有享受到性高潮，难道是我能力不够吗？或者是技不如人？”

　　自己没有性高潮 女人的N种解释

　　高潮不是唯一标准

　　网友“羞花闭月”说她先生是追求完美型的，每次过性生活，都想两人一起达到性高潮。“可是，我并不是每次都能达到性高潮。其实没有性高潮，并不代表我就不快乐。我认为，高潮不是性满足的唯一标准。如果我自己觉得在那个过程中很舒服，很有快感，我就已经得到满足了。”

　　要不要高潮我说了算

　　C女士是一个一岁孩子的妈妈。她说她跟先生结婚快三年了，自己感觉两人的性生活是和谐美满的。可是，她先生却不这么认为，因为他总是遗憾她没有达到他预期的性高潮。“他总嫌我不够High。其实他是想在我身上检验自己的能力强不强，技巧高不高。”C女士说，“可是，我不想总是为了证明他的能力来刻意寻求性高潮。要不要性高潮，应该由我自己来决定。如果我自己的感觉来了，自然会有高潮。”

高潮，我并不在乎

　　网友PP说，她自从结婚后，几乎没有体验到性高潮。不过，她并不觉得有什么问题。而让她受不了的是，每次性生活，她的先生都要盯着她的脸仔细研究她的反应，并且不停地问她舒服不舒服，有没有性高潮的感觉。如果得到否定的答案，他就很失望，甚至不高兴。“这让我很有压力。”

　　专家观点：女性不如男性注重性高潮

　　中山三院不育与性医学科科室主任张滨指出，性高潮是一种体验。有的女性在性高潮时会有所表现，有的则表现不明显。一般而言，男性比较在乎女方是否有性高潮，这除了他们想让对方也充分享受性爱快乐的一片爱心外，还有很大一部分原因是觉得自己很没面子。他们要么怀疑对方不够投入，不够爱他，要么对自己的性能力和性技巧表示怀疑，甚至产生技不如人的挫败感。所以，男性喜欢在性生活中仔细观察对方的反应，甚至喜欢不停地询问对方感觉怎样。他们觉得对方能够享受性高潮，也是他性能力强的一种证明。

作者：  责任编辑：流浪歌手

下一篇更精彩：女人应学会“偷欢”