从北京舞蹈学院毕业后，姚晨回到家乡的福州歌舞团工作，过着所谓安逸的生活。18岁的热情和内心的冲动让她不满足于现状，之后，她选择放弃安逸的工作重新考学。这给家里人带来了巨大的压力，因为辞掉工作要向原单位支付10万元的赔偿费，为此，姚晨的父亲四处筹钱。最终姚晨以优异成绩考取了北京电影学院。
在北京电影学院，姚晨向自己的演员梦一步步靠近着，同时也认识了生命中的另一半——当时在电影学院的同班同学凌潇肃。姚晨说，两人最初对彼此的印象并不好，却因为一起排戏日久生情。在一次运动会上，姚晨一句“如果你跑第一名我就嫁给你”的玩笑话，最终让两人走到了一起。
如今成为了许多人的偶像，姚晨回忆当年自己当粉丝的经历时表示，她曾经为了追求偶像梁朝伟不知道做了多少傻事。然而，老天不负有心人，她最终有幸与梁朝伟来了一次通话，而这让她兴奋了好久。
