还未进入状况的汪队长和练习生们的真实表现，也得到众多网友的认可，赞“队长超级棒，体贴入微，萌萌哒，颜值爆表，爱东瓜!练习生也不错呦，各有特色，美美哒，女汉子的，小清新的，逗比的”。还有不少网友给节目官微留言称“太短了，都没看够啊”，“大家都很努力，就是播出时间太少啦，不够看”。
汪东城身材火爆 大秀腹肌和人鱼线
在节目中，汪东城担任练习生的观察者和带队者，并与他们并肩作战，挑战各种音乐任务。在第一项挑战开始之前，爱美的汪队长特意回房间更换衣服，不过他的换衣过程，被房间内的摄像机录下，画面中模特儿出身的汪东城身材火爆，六块腹肌和人鱼线凸显。汪队长除了拥有火爆身材，还有帅气童颜，甚至被误以为87年出生，这也让他忍不住傲娇，“原来我们在你们心目中这么稚嫩，开心!”
Miss A孟佳变邻家姐 素颜清纯下厨
在节目组安排下，四位有理想有抱负的音乐练习生住进豪华宿舍，开启练习生的生活，但是吃饭始终是一大问题，好在有勤奋的“小厨娘”孟佳，为大伙儿准备早点。
一大早起床的孟佳身着宽松衬衣，一改舞台上妖娆性感形象，素颜清纯亮相，似邻家姐姐，其厨艺也得到大家认可。但是，想要一展厨艺的练习生马尔辰状况不断，先是笨手笨脚烧糊了锅，使得厨房浓烟滚滚，又在手忙脚乱中扯断了窗帘拉杆，被热依扎嘲笑“在做实验”。
宁贵人胆大逗蛇 尽显女汉子风
在《甄嬛传》中扮演宁贵人的热依扎，在该剧中曾刺杀雍正皇帝，显露出女汉子风格，而在《练习生》节目录制中，节目组在深圳花海突遇青蛇，练习生MissA孟佳被吓得花容失色，大呼求救。
但是，热依扎却对蛇表现出强烈好奇心，甚至伸手去逗，再显女汉子风。“反正它(蛇)看不见我，应该没什么事儿。”女汉子热依扎一脸淡定逗蛇，吓得其他练习生大喊“别玩那蛇!!”，队长汪东城也看不下去，强制将女汉子拉走。
