雪儿不善于分析事情的变化，甚至不去关心那个和她处在同一关系中的男人，而是一味沉湎于自己的感觉，因为雪儿太过关注自我的感受，从而使她的感觉失去了应有的客观性。
建议雪儿，一是婚姻的问题在婚内解决，不要因为一时的孤独寂寞就去婚外寻找寄托，那样只能使问题更糟，会让自己陷入更深的寂寞。
二是与老公经常交流，了解老公内心真正的需要，也把自己的想法和需求告诉老公，通过沟涌，慢慢达成共识。
三是经常和老公共同做一些事情，如一起走亲访友，旅游，做家务等等，不断增进夫妻间的感情交流。最后是斩断婚外情。面对男人，若没有真正了解，最好不要急于奉献，要保持距离。有句话很有意义：如果一个男人真爱一个女人，是不会让她做情人，而是把她定位成朋友。因为情人是阴暗的，而朋友却是阳光的。
