明星遭遇外遇后的自救绝招

2、自我满足，自发乐趣。

        从心理学的角度来看，伴侣一方之所以产生外遇，可能是原来的关系中有一些让人不适的压力，经年累月地堆积，最后让对方难以容忍；或者觉得生活无趣，又无法很好自我满足，遇到一个可爱的异性，就容易被吸引。因此，最好能够有自我满足的能力，同时找到让双方满足的方法；同时也能够掌握并学会如何处理双方问题，疏通消化自己的情绪，保持情绪健康。