睡眠质量不佳
睡眠不好往往与压力有关，找出根源，看是否由感情问题引起。失眠时可试试“森田疗法”：睡不着就任由自己胡思乱想下去，直到困得睡着。有人喜欢睡前玩手机，这不仅易使自己失眠，还会影响伴侣休息，让他（她）觉得不受关心。应多为对方考虑，改掉影响感情的坏习惯。
患上焦虑症
2010年，世界卫生组织对15个国家3.5万人做出的调查显示，婚姻幸福的人心理更健康，关系紧张的夫妻则容易患上广泛性焦虑症。特别是追求完美的人，近距离接触对方后发现不如自己想象的，就会产生焦虑感。此时要想想，世上没有绝对完美的人和事，既然互相选择，就是缘分。
