让家庭永远元气满满 教你6招婚姻治疗术

　　5、声音不往高处走，生活就能一直走上坡路。

　　不管你有多么愤怒失望、难以平复心中的负面情绪，面对他时也尽量别让自己的声音变得太高亢尖锐。同样，你也可以把这句话写在双方需要共同遵守的婚姻规则中，要求他也同样如此。声音是表现和传染情绪的第一途径，没什么比在共同家庭生活中散播不良情绪更具有破坏力了。想让家庭氛围保持和睦温暖，在情绪激烈的时候控制音量，声音不往高处走，平和沟通缓冲紧张气氛，矛盾发生几率就能明显下降。所以生活走上坡路，不是空穴来风。