研究发现，在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，他们的关系将更加融洽，婚姻也将更加幸福。
玩乐与婚姻幸福之间关系显着而密切，有研究显示，夫妻之间如果生活的乐趣十分多，在一起的时间就会很多，相比较之下也就没有什么压力可言，感情自然很坚固。
丹佛大学婚姻与家庭研究中心负责人霍华德？马尔克曼和斯科特？斯坦利自1996年开始对丹佛地区的306对夫妻进行长期调查，试图找出夫妻一起玩乐与婚姻幸福的关系。他们最终选取了197对婚姻处于第二年的夫妻所做的调查问卷进行分析。
心理学家马尔克曼表示，玩乐与婚姻幸福之间关系显着而密切，夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻越幸福。而一起玩乐对男性来说更为重要。调查发现，男性更喜欢把自己的“另一半”称为“最好的朋友”。而诸如看电视、上网之类的个体活动，则对婚姻幸福无益。
“对男性而言，一起玩游戏或开展户外活动是构建亲密关系的最佳方法。但对女性而言，她们认为与伴侣亲密聊天更有乐趣。”美国西雅图和平大学心理学教授莱斯？帕勒特说。
所以，男人常常因为女人不愿和他一起玩游戏或一起打高尔夫、看足球比赛而感到失望，而这些玩乐往往能激发男人更多激情和兴趣。
男性和女性对“约会”的定义也存在差异。“对女性而言，约会需要提前计划，要求男性投入更多精力去设计、规划，内容要丰富而充满期待。”马尔克曼说，“而从男性角度看，一起喝杯咖啡就算得上是一次约会。”
