从性治疗师的角度来看，这些心理是一种无形的自我禁锢，会影响人们在床笫之欢中充分表达自己的欲望和要求。有调查显示，不和谐的性爱已成为婚姻的头号杀手！
其实，无论男女，都应该学会直接、大胆地表述自己对性爱的感受和希冀。对女性来说，可以尝试告诉伴侣自己真正想要他尝试的方式和手法。越是自然地谈论身体和性的人，他们的性爱质量通常就越高，相应地，也会促进双方情感的深度发展。而那些不能自然、顺利谈论性爱的夫妇，更容易在性爱中出现问题。
所以，如果你想自己的性需要得到满足，就得让对方了解你的需要。这样的沟通有时会带来少许的尴尬，但只要掌握到其中的技巧，你不但可以获得更好的性，还可以增进彼此的感情。
