我见过很多来访者很困惑的问我,为什么他在我面前那么内向,而在第三者那里那么主动,风趣?我只有一句话:你没有给他机会。你要后退,退出本来属于他的空间。
也许要改的不是你如何更努力,而是你如何更少一些努力,或者说你的努力用在改变你们之间这种恶性循环的模式:你拯救,他后退。
怎么改?呈现真实的你,那个被的强大的拯救者面具覆盖的脆弱的痛苦的内心,尝试着表达给他,让他有机会拯救你,当你把你不敢表达的东西拿出来的时候,也许你的丈夫会开始发现他也是有能力改变你的。
当然这个过程可能不会像说得那么容易,因为一个行为模式的改变,往往是一个长期习惯的变化,而这种改变最终会引发很多情绪和情感的冲击,我的建议是通过心理咨询走过这段比较关键的时刻,真正从根本上扭转这种“追”和逃的方式。
真的很苦恼!我不知道我们这种夫妻关系要如何才能走下去!尤其是这种长期分居两地的夫妻。是不是人一旦放置在一个地方,以前的很多事和人,又开始变得模糊了!