李老师回复：
你好，谢谢你的信任！
你出自贫穷而缺爱的家庭，为逃离你不喜欢的家，你选择早婚构筑自己的小家。遗憾的是你并没有找到你想要的热和，匆忙中你嫁给了一个性无能的男人。五年两次爱爱，自闭症的孩子，逃避性无能的老公，看到这些我都感到揪心，何况是身处其中的你。
是的，你的处境确实很不尽人意，你太难了！
生命如烛，每只烛火的能量都是有限的。烛炬燃烧快灭得快，燃烧慢就会烧得长一些。假如一个人长期精神高涨，就像烛火烧得过旺，生命就会不能承受也不愿意承受，这时潜意识会让它慢下来，办法就是抑郁。抑郁让人什么也不想，什么也不做，生命之烛放慢了燃烧速度，这是生物体本身的一种自我保护。试想，假如一个人长期精神高涨，时间长了他受得了吗？很多成功人士之所以得抑郁症，就是他生命之烛燃烧太快了，生命想静下来。
抑郁之所以痛苦，是由于我们受网传统文化的影响，接受不了自己什么也不想，什么也不做当懒人。假如我们能熟悉到抑郁是生命的一种自我保护，接纳自己的抑郁情绪，心甘情愿什么也不想，什么也不做，就像动物冬眠一样等待生命复苏，我们的痛苦就会大大减轻。
我很理解你的网聊恋情。是的，你很漂亮，长相俊美声音很萌，一个如此的美人遭遇老公冷落，你心里一定布满委屈。女性是需要疼、需要赞美的，没人疼，没人赞美会很难受。在这样的情况下，网恋自然成了通情达理的需要。假如没有网恋，你的生命质量可能会大大降低，你应该感谢网恋，感谢网恋给了你活下往的勇气，给了你来自男人世界的美好，哪怕这种美好是短暂的。这就是你不想回头的原因。
每一种行为背后都有着深层的心理动因。我不会谴责你，别人也不配谴责你，谴责一个生命如此不堪的女性是无知，是扛着道德大旗摧残人性，践踏别人的生活。道德解决不了心里题目，更解决不了婚姻题目。唯有顺其内心才是办法。
你是一个善良的女性，就算你能离开不堪的老公和善良的婆婆，你一定舍不得离开自闭症的孩子。委屈在无爱的婚姻里你一定有着太多太多的无奈。无法改变，只有接纳，接纳不了，唯有逃避。
但长此以往，你老公必然知道，你得做好接受后果的预备。当人做好愿意接纳最糟糕后果的时候，焦虑水平就会降低，你该做好应对预备，这样你的痛苦会再度减轻。
抑郁如蛇之冬眠，心安理得就不会痛苦，不接纳就会痛苦不堪。接纳自己的抑郁吧！感谢潜意识用抑郁保护了你。把自己当成一条蛇，你需要冬眠。告诉自己，让“人不能什么也不做，什么也不想、不能做懒人”这些网传统文化见鬼往吧！你需要抑郁，你需要做懒人，你的生命需要静下来等待复苏。唯有如此，你才能走过人生这段坎坷。
最后我要提醒你的是，他先把自己的人生经历描绘得和你惊人的相似，最后又把自己塑造成强者，这是为了引起你的共情和膜拜，这和你把自己编造成一个漂亮未婚萌女子一样不可信，别用情太深。
专家简介：李永富，凤凰时尚情感专家团专家，国家二级心理咨询师，婚姻家庭指导师。
来信征集：假如您情感方面有困惑又不知如何是好，请寄信给我们。来信请讲明事件经过及自己需要的情感帮助，凤凰时尚情感专家团专家将会第一时间给出您回复！来信请寄：fanwt@ifeng.com（所有来信内容都被视为可公然，请酌情隐往姓名等相关信息）。
