在拍照的当日，她还担任中国红十字会的爱心大使，身穿白色T恤和牛仔裤，和小朋友拍照。在咖啡馆里，我们一起喝咖啡的时候，一个中年男人推着一架轮椅，上面坐着一个笑的热切的小女孩----男子告诉我们，这个小女孩是来自汶川的孩子，她非常喜欢赵薇，想一起合影。 赵薇立刻蹲下来，让自己和小女孩处于同一个高度，让他们的视线能够平行。 这只是一个微小的举动，是的，但是她下意识地做了。拍完照，她偷偷地跟服务员说：那一桌的单，她来买。
在拍照的瞬间，她刻意收敛了镁光灯下的光辉，笑得家常，亲切，暖人心怀。 那种笑，洋溢着与人为善的单纯的好意。 我想，这是赵薇始终为大众热爱的原因。 她身上一个磁场：那是一种欢乐，健康，积极的力量，就算是悲伤，也格外明朗。 健康有时，不仅仅是完好的身躯，而是强大的内心。
赵薇不热衷保养，但是她健康。 她不宣讲，但是内心有信仰。 她的内心是一片丰盛的花园，她不肯弯下腰去，栽种荆棘。 她是她自己---在这个浮华的世界上，在这个喧嚣的娱乐圈中，有一个抱持着始终如一的自我，并且坚持传递美好的能量。
问：发现你瘦了好多，是因为吃素吗？为什么想开始吃素呢?
答：主要之前一直在拍戏，比较辛苦。但是和吃素也有关系吧。从今年开始，我开始慢慢地吃素，一开始吃锅边素，也就是配菜，比如蒜薹炒肉丝，我吃那个蒜薹。 但是最近开始吃纯素了。从我在电视上看到地震的画面那一刻开始，我就发了一个愿：我从这一日开始吃纯素，希望这个世界不再有灾难来临，希望那些受伤受苦的人们能看到希望。 虽然这只是我自己的事，但是我相信这样做会有意义：因为所有的祈福，都是从自己的心灵开始，从约束自身开始。 我们应该节制自己过多的欲望，当然也是为了健康，身体和心灵上的。
问：说到健康，听说《一个女人的史诗》关机那一霎那，你立刻病了，是吗？
答：不是那一瞬间生病的，其实一直在病，但是我的意志力不允许我倒下。 说起来人的意志真的很神奇：没开机的时候，我咳得震天动地，声音沙哑难听，但是“开机”声响起，摄影机 一对准我，我的声音立刻恢复原状，精神充沛的。 最后一个镜头拍完，我就一阵大咳，甚至咳到吐...通过这一次，我发现，人的身体和精神，真的关系很大。
问：请继续谈谈这个身体和精神的关系...
答：也就是说，一个人的身体当然会影响到情绪，但是反过来，情绪，意志力，信念，也会影响到身体。 这次我来参加你们杂志这个爱心红礼服活动，我觉得很有意义.因为很多突发的心脏病，也都是身心长期积累病变的结果。 躯体的病坏，其实是从心灵的崩溃开始的。 真正强大的人，也不仅仅是锻炼身体，还包括修养心灵。 只不过锻炼身体看得见的，修养心灵看不见。
问：你觉得如何才能修养心灵，保持心理健康呢？
答：很多时候，我们在有形的物质和无形的精神中间，会选前者。我觉得修养心灵就是，你得把自己的心放空，去容纳更多无形的东西。我们每一个人生活，就是一个不断的发现：“这个世界怎么这样？”的过程。 被欺骗，被伤害，于是有些人的心灵里，那一块就永恒结疤，封闭，冷硬掉了。修养心灵，是让你的心始终很柔软，保持着最初的激情和敏感。你学会了适当地保护自己。你可以很成熟，但是不世故。你要始终相信一些东西：相信善良，相信勇敢，相信爱情，相信人世间最初最本质的那些东西。
