出生于湖南吉首的沈梦辰，2012年《我是歌手》第一季开始担任歌手经纪人，至今已做到第三季。
《我是歌手》制片人、总导演洪涛高度评价沈梦辰的表现和进步。“梦辰跟《我是歌手》可谓是互相成就。当初用她是因为漂亮，她是湖南地方频道的选美‘星姐’出身，当年比赛时就曾很惊艳。用她是张华立台长提议的，因为梦辰是在张台当总监时选出来并成为主持人的，对她很了解。
没想到在《我是歌手》展现出她内秀的一面，非常机敏、聪明、得体。通过参与三季经纪人工作，证明她的走红不是偶然，她善于察言观色，能迅速触发嘉宾的兴奋点，完成在节目中的作用。她有很强的亲和力和幽默细胞，这是观众缘最可贵要素。通过《我是歌手》，她有了很好的起点，要成大器，除了需要更多的机会锻炼和经验累积，更重要的是需要像海绵一样不停地吸收、学习、充实。”
而芒果主持人杜海涛更加毫无讳言地表示：第一次见到沈梦辰就已经被她打动：“沈老师在我心目中是个好人。跟大家一样，第一次见到她的时候就是被她哈哈哈的性格所打动，她好像不会像其他小女生那样在乎什么小事儿和细节，所以即使有仙女般的外貌也很好接近，不会有陌生感和距离感。跟她工作也会迫使你很认真，因为不管是主持还是拍戏，她都会提前很久来记词和用自己的方式把它变得更好玩儿，有的时候我真的觉得会不会真的提前太早了，可是这样可以让她胸有成竹，所以大家看到的她很好‘笑’，应该是勤奋的积累吧。”
杜海涛介绍，梦辰很珍惜每一个大大小小的工作，甚至有的时候做商演她也会提前很久来了解企业的资料和背景甚至行业用语，“有一次她问我什么是互联网思维，我以为她要进军电商了，其实她就是为了一个企业的年会在做功课，这样的好主持，大家可以多多找她接商演了。我觉得她会在大家面前眼前一亮的不止是外貌吧，应该是她的实力，要不然怎么好端端的《滑板鞋》走起，祝她摩擦摩擦，摩擦起火，越来越火”。
