Miss A孟佳变邻家姐 素颜清纯下厨
在节目组安排下，四位有理想有抱负的音乐练习生住进豪华宿舍，开启练习生的生活，但是吃饭始终是一大问题，好在有勤奋的“小厨娘”孟佳，为大伙儿准备早点。一大早起床的孟佳身着宽松衬衣，一改舞台上妖娆性感形象，素颜清纯亮相，似邻家姐姐，其厨艺也得到大家认可。
但是，想要一展厨艺的练习生马尔辰状况不断，先是笨手笨脚烧糊了锅，使得厨房浓烟滚滚，又在手忙脚乱中扯断了窗帘拉杆，被热依扎嘲笑“在做实验”。
宁贵人胆大逗蛇 尽显女汉子风
在《甄嬛传》中扮演宁贵人的热依扎，在该剧中曾刺杀雍正皇帝，显露出女汉子风格，而在《练习生》节目录制中，节目组在深圳花海突遇青蛇，练习生MissA孟佳被吓得花容失色，大呼求救，但是，热依扎却对蛇表现出强烈好奇心，甚至伸手去逗，再显女汉子风。“反正它(蛇)看不见我，应该没什么事儿。
《练习生》即将播出 汪东城秀腹肌孟佳变邻家姐
在《甄嬛传》中扮演宁贵人的热依扎，在该剧中曾刺杀雍正皇帝，显露出女汉子风格，反正它(蛇)看不见我，应该没什么事儿。”女汉子热依扎一脸淡定逗蛇，吓得其他练习生大喊“别玩那蛇!!”，队长汪东城也看不下去，强制将女汉子拉走。
