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失恋了怎么办沉溺失败感情走不出阴影(2)

来源：中网资讯综合 时间：2015-03-01 23:49:31

失恋怎么办

　　会表达自己的感受 　　说出来更舒服

　　如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。

作者：佚名 责任编辑：刘红

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