点评：这种避讳莫及的心态，对诊疗一点帮助也没有，最终，这一缺陷将演化为婚姻中的活火山，你时时怕它爆发，又不知道它何时爆发，生活在惶惶加惴中，其实如果早早告知妻子，拉妻子一同来做“情景治疗”,何至于走到这一步。
向爱人打开你的“朋友圈”
爱人有兴趣走进你的朋友圈，成为你的同道吗？如果你有这样的说服力，恭喜恭喜，你们将持续40年或60年的婚姻生活，演奏出更为出彩的旋律。
戚建生，40岁，经理
刚结婚的头几年，我总习惯一个人和朋友们喝酒唱歌，而把妻子丢在家里。后来在妻子一再的要求下，我带她去了。那次喝过酒我们去水库唱歌，她不喝酒，负责给我和朋友们驾车，结果，那一天成了我们俩结婚以来过得最开心的一天，我和朋友们一连对着水库唱了三十多首民歌，太太给我们当“和声”,最后我们是勾肩搭背回来的：“她真可爱，她把那个十六七岁的莽撞小子从我这皮囊里放了出来。”我太太回忆说：“加入你的朋友圈，这其实是一个好主意，事实上这也是惟一一种回到青春的手段。
点评：没有比夫妻更默契，更心神领会的搭档了。你不公开你的朋友圈，配偶如何加入你？刷新婚姻的可能性，也在这里，最终，你们凭藉相互参与对方的朋友圈，任情任性，回到青春。
褪下你”嗜好“的手镯
有些人对配偶隐瞒自己的癖好，是生怕受到配偶的”另眼相看“.他在妻子面前过着一种生活，在妻子背后又是一种人生，无间道的生活是不是把自己搞得很分裂，自己隐私的嗜好成了束缚你婚姻生活发展下去的手镯，与其这样压抑，为什么不坦诚一些，勇敢地除下它。
赵旭，31岁，公司经理
有人说，我是游走在外滩的金领人士，但我更想告诉别人的是，晚上我会戴上墨镜，穿上破牛仔裤，兴致勃勃在酒吧驻唱，我与自己乐队伙伴们风雨同舟了九年。我的朋友劝我把自己每周三次的”加班纪录“如实向妻子汇报，但是妻子是大学里研究儿童心理学的博士、副教授，我担心她一定会对”出了格“的癖好报以揶揄的眼神，但最终坦白时，却没想到妻子给予了我莫大的支持：”我觉得最迷人的男人无不是成熟绅士和大玩童的混和体，而在我老公身上，我看到了这两种奇妙反差的融和。
点评：时间长了
