3、晚饭后，可作适量散步，放松身心又可排走毒素，更有助入睡，养足精神呢！
4、睡前做个水份面膜，为肌肤作最后的滋润补湿；好让肌肤在第二天醒来时，状态大勇，更易上妆。
5、不要转换化妆品及护肤品，以免肌肤出现过敏。36nz.com
6、忌吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻、生冷食物，避免长出暗疮或引起肠胃不适的可能性。
7、睡前四小时戒吃淀粉质、糖类食物，适量白开水或温牛奶是最好的充饥食/饮品，一定不可过多以免翌日出现浮肿。
8、避免过于剧烈的运动。记得您俩将会于第二天，持续忙碌廿小时，应当储存好足够体力，以最佳状态迎接大日子。
