日本导演、《W的悲剧》的编剧荒井晴彦曾说过，“有人说，"过分纠结于过去，对现在和将来无益"，我说，人是健忘的，只有不忘记过去，才有现在和将来。”
“怀旧可以给我带来生活的勇气、继续前行的力量。”朱丽娟认为，自己每次怀旧后，都会有所进步。
调查显示，61.2％的人认为怀旧“可以使人得到心灵的慰藉和满足”，56.4％的人认为怀旧“是一种减压方式”，44.9％的人认为怀旧可以“寻回失落的精神家园”。
华中科技大学社会学副教授陈恢忠认为，国人、特别是年轻人有怀旧的心理，这说明我们的社会正在进行快速的变革和发展，很多东西还没有被人们完全消化就被新的东西取代了，“怀旧是对过去的总结，也在为下一步积蓄能量”。
曾有学者指出，国家愈发达，它的人民愈怀旧，他们愈能把现代生活和传统生活有机整合在一起。1965年，美国人RoyReiman看到了美国社会普遍怀旧的心理趋势，便创办了一份《怀旧》杂志（ReminisceMagazine），后来这份杂志成为美国最畅销的杂志之一。
“怀旧不仅能满足心灵慰藉的需要，而且能鼓舞和激励人奋进，就如同上山旅途中的小憩，会使人产生"会当凌绝顶，一览众山小"的壮志豪情。”胡秉峰说。
