岛城已储备500人份达菲
针对出现的甲流病例,市卫生局局长曹勇表示,目前患者体温正常,他们会对其进行密切观察。对于治疗甲流的有效药物达菲,曹勇表示目前岛城已储备了500人份。对于有记者提问的甲流疫苗一事,曹勇说,目前国内外专家正进行研制,但对抗甲流不能完全寄托在疫苗上,因为甲流病毒有可能发生变异 。一旦变异,原先研制出的疫苗就会失效 。
4000公交车天天消毒
记者14日采访了解到,在得知青岛出现甲型H1N1流感疫情后,青岛公交集团马上部署防控工作,决定在 14日晚对所属140余条公交线路、4000余部公交车辆全都进行严格消毒,消毒后的车辆统一贴上明显的“本车已消毒”的标识,并且做到“天天消毒”,市民可以放心乘坐。
同时,公交集团把此项任务作为重大事项,层层落实,责任到人,对一些细节、主要环节做到不遗漏,干部管理人员要24小时开机,保持信息畅通。
各疾控中心公布咨询电话
针对本市甲型H1N1流感疫情的新情况,本市各级疾控中心公布了防控咨询电话:青岛市:85661022、85661011;市南区82612688、82626574;市北区82817850、82817975;四方区83763319、83763319;李沧区87062560、87896401;崂山区66711322、66711322;黄岛区86852723、86852723;城阳区87868734、87868062;即墨市86657803、88525190;胶南市86168473、86163110;胶州市87212552、87212552;平度市88328906、88329430;莱西市88499802、88499803。(文中各疾控中心的第一个电话是工作时间电话,第二个电话是其他时间电话) 本报记者 韦丽丽 李志波 成跃文 本报见习记者 肖良华
行要谨慎
■公众活动
双手保持清洁要带手帕纸巾
参与公众活动,如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手,应随身带手帕或纸巾。
打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌 ;在触摸眼睛、口或鼻前,进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手;不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内;不应吸烟。
■公共交通
不在车厢船舱吃东西乱吐痰
在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持车厢、船舱清洁;不要在车厢、船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾;请将垃圾放入设于车站、月台、大堂的垃圾箱;如需呕吐,应使用呕吐袋。其次,保持良好个人卫生:避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。最后,佩戴口罩:乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其是有呼吸道感染症状或发烧的人员、需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
在出现本地感染甲型H1N1流感病例之后,除上述措施外还需乘搭公共交通工具时戴上口罩。其次,保持车厢、船舱空气流通:如车窗、船窗属开关式,应适量打开车窗、船窗,确保车厢、船舱内空气流通。
■出入境
出境备好口罩入境主动说明
出入境人员有任何不适,尤其是发热,以及在过去十天内,曾经与疑似或确诊甲型H1N1流感病例有紧密接触的人员不应出外旅游。
旅程中:一,要保持卫生,垃圾应放在废屑箱内,如需吐痰,应用纸巾包好,然后弃置于废屑箱内。二,要勤洗手。三,要备用纸巾、手帕,带用纸巾、手帕。四,要备用私人用品,不要共享毛巾及私人用品。五,要备用口罩。六,吃饭时应使用公筷及公匙,不应与人共享饭盒及饮品。七,如有不适,尤其是发热,应通知酒店及领队、导游或相关人员。
旅程后回国2周内,如出现流感样症状,应及时与当地卫生疾控部门联系。
入境人员需做到:从疫区归国入境时,如出现流感样症状,应主动向出入境检验检疫机构说明;从疫区归国2周内,如出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。
吃要讲究
九种食品可增强免疫力
(一)酸奶:酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。
(二)红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的胡萝卜素,且热量低。
(三)茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝5杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。
(四)鸡汤:美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。



