2011年05月12日，宛金秋在深圳群艺馆宣布举办新闻发布会，05月14日正式发布了他的MV《快节奏》。
《快节奏》这首歌曲是为宛金秋度身定做的，这首歌的改编、录制、制作可以说是一次大规模的合作，《快节奏》强烈的音乐节奏，快节奏的电音效果，无不表达出宛金秋坚定的人生态度，天真活泼，青春活力的动力。
《快节奏》
词 曲:高 鹏
演 唱:宛金秋
制片人:宛洪义
监 制:王鑫龙 陈 凯
策 划:陈磊杰
导 演:王鑫龙
出 品:乐坛星唱片
这是我的节奏
是心灵的享受
我自己的自由
也给了放松的借口
请举起你的手
跟着我到左右
心跳也在加速
也和我一样秀一秀
跟着我向前大步走
穿过那太空和宇宙
找到了我们的星球
一起唱歌show!show!
跟着我向前大步走
流星雨追赶在背后
那是我们的快节奏
我就是我哦宛金秋
这是我自己的节奏
也是我心灵的享受
我给我自己的自由
也给了放松的借口
我要你举起你的手
跟着我摇摆到左右
是不是心跳在加速
也和我一样秀一秀
跟着我向前大步走
穿过那太空和宇宙
找到了我们的星球
一起唱歌吧show!show!
跟着我向前大步走
流星雨追赶在背后
那是我们的快节奏
我就是我哦宛金秋
跟着我向前大步走
穿过那太空和宇宙
找到了我们的星球
一起唱歌show!show!
跟着我向前大步走
流星雨追赶在背后
那是我们的快节奏
我就是我哦宛金秋
一起唱歌show!show!
跟着我向前大步走
流星雨追赶在背后
那是我们的快节奏
我就是我哦宛金秋
