中网首页-资讯中心-商业-内幕-商评-财经-股市-精英-科技-互联网-创业-汽车-企业-专题-娱乐-社会-图片-问吧

主页>娱乐生活>时尚>美容护肤>

香薰精油知识快速补习

来源:腾讯 时间:2009-11-06 08:00:50
不知从什么时候开始,香薰精油成为爱美mm的热捧。不管是纯精油还是富含精油成分的护肤品,多得让人眼花缭乱。但是,尽管它们都是纯植物萃取物,但也有存在选择的小窍门和诸多使用技巧。下面,小便请来专家为我们补习精油知识。挑对合适自己的,才能对肌肤的改善起到事半功倍的作用!

课堂:香薰精油知识快速补习

精油产品的种类:

  1、单方精油:单纯的一种植物精油,一般是100%纯度,不能直接用在皮肤上,一般加在化妆品中,通常要和基础油调合才能使用,一般不能超过5滴,身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。

  2、复方精油:为了达到特定疗效将2种以上的精油混合,精油与精油之间是相互协调的,有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用,例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

  3、基底油:用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含维生素,蛋白质和矿物质,它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。

课堂:香薰精油知识快速补习

香薰精油的使用方法:

  1、加入热水之中,让室内香气四溢。

  其实最简单的方法,就是将它滴在装满热水的杯子里,顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内,我们称为“香薰蒸气”。

  香薰精油原本就是挥发性高的油质,所以只要打开瓶盖,香味就会四散。在鼻塞的时候,只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开,置于身旁,就可舒缓鼻塞的症状。

  要广泛地在日常生活中运用香薰精油,不妨利用快速的“香薰蒸气”,让香气与蒸气一起挥发。沐浴在怡人的香气中,只要短短的15分钟,就能挥发奇妙的效果,值得一试。

  2、夜间也可以尽情享受香薰乐趣。

  除了凭借热水蒸发香气,也可以在高温物品上滴几滴香薰精油,让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上(最好是布制的),让灯泡的热度挥发精油的香薰。

课堂:香薰精油知识快速补习

3、舒服地泡个澡,并增添些香气。

  将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下,这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外,在工作或做家事时,也可以偷闲浸泡一下手或脚,让心情更舒畅。所选择的香薰精油,最好适合当时的身心状态,同时再加上按摩,会有更好的放松效果。

  蒸脸:在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部(需先卸妆并洗脸),为了让蒸气不流散,可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右,让香薰精油的成分可以深入肌肤。

  4、香薰按摩——将植物的精华藉由按摩融入体内。

  按摩可以缓和肌肉的僵硬,放松身心,如果搭配香薰精油一起进行,就是所谓的“香薰按摩”。

  香薰精油具有各种不同的药效,其释放的香味从鼻部传达至大脑,可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效,也含有药效的成分,可以藉由按摩,从皮肤表层深入体内,由血液及淋巴液吸收,在体内循环运行至各组织。

  5、香薰热敷——消除心情紧张,抑制各种疼痛不适。

  根据各种香薰精油的功效,除了以按摩油直接涂抹在皮肤上,利用毛巾或纱布做热敷,也是即方便又有效的方式。

  热敷是种很好的香薰疗法,不但可以温热疲惫的身躯,也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷,可以让血管扩张,皮肤的吸收功能变佳,对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛,具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊 、天竺葵等精油,特别有效。

 十二种经典香薰精油的功效:

课堂:香薰精油知识快速补习

  1 玫瑰。玫瑰油是最名贵的香油,价钱比黄金还要贵。故有香水之后的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油。根据中医的经验,玫瑰花可以消除情绪郁结,通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛,血块,面上肝斑等。舒缓精神紧张,酒后不适。又能治疗情绪低落,提高性欲,滋润皮肤,加强徽循环,适用于红肿,发炎,敏感皮肤。玫瑰花以保加利亚,摩洛哥两地最著名及历史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。

  2 天竺葵。天竺葵对于情绪不稳,或更年期综合征。天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余,用几滴天竺葵香油沐浴,能很快消陈疲劳。此外也能解除产后抑郁症。天竺葵是天然美容妙品,特别是对干燥皮肤,皮炎,湿疹,用来洗浴效果很好。天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得,有玫瑰的香味。故此有些香水制造厂用它来作代用品。

  3 山茶油。山茶油有极广的用途,它能抗菌,抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力,含油丰富。茶籽杀虫效果很好,可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣,脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果,浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。

课堂:香薰精油知识快速补习

  4 丝柏。丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得,有很强的木香味,能消除精神紧张,对更年期综合征很适宜。止喘,除痰。对感冒,百日咳,喉炎,慢性支气管炎有效。能排除身体过多的水份。亦能治疗腿部静脉曲张,对暗疮及油性皮肤较好。

  5 松脂,挥发油能舒缓因感冒及咽喉充血,水肿带来的不适,并能促进血液循环。松木挥发油的制造,是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成。

  6 乳香。乳香对精神恐惧和情绪波动有镇静效果。它能帮助入静,有助冥想它能消除恐惧及恶梦,增强安全感,亦是一种安慰剂。对老化皮肤有特别效果,它有抗衰老作用,同时也是一种很好的止泻药。

课堂:香薰精油知识快速补习

  7 熏衣草油。熏衣草有多个品种,但以地中海地区出产者为佳,是最常用的一种香油。它能舒缓,镇静,平衡及调整多种症状。它的挥发油能抗菌消炎,镇静情绪。甚至可作驱蚊虫剂。根据使用者的需要不同,可以气化,直接吸入或搽用。儿童过度活跃,睡眠不宁。可以洒数滴于枕头上,让挥发油慢慢散发出来,儿童吸入后便可以安宁入睡了。病后康复期间,在房间内作熏蒸吸入,可以加快康复,增强体质。消炎及解除肌肉痛,可用于任何皮肤。

  8 柠檬油。柠檬油的提取方法是用果皮压榨而成。精油含有一般柑橘类产品的芳香味,是一种极好的提神剂及清新剂。它能杀菌消炎,用来漱口,可舒缓喉部不适。用原浓度涂搽,能除去疣(Virus,wart)。可用于油性皮肤,并有漂白作用。

  9 橙皮油。橙皮油由果皮蒸馏而得,用蒸发皿将橙皮油气化,吸入后令人特别轻松愉快。与佛手柑(Bergamot)混合使用,效果更佳。橙皮油有温和的镇静作用。能消除头痛,除痰。中国出产的中药咳水,其中含有一种成份叫橙皮酊的,主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮挥发油。中药的陈皮其作用也是一样、而且应用历史更悠久。可改善面部油脂分泌。

课堂:香薰精油知识快速补习

  10 薄荷。薄荷油有“头部万灵药”之称。它能令人头脑灵活,思维清析的效果。传统医药中,薄荷是常用的肠胃药。它有驱风健胃作用。并能防治胃痛。伤风,鼻塞,晕浪,只要打开瓶盖,深深地吸入一些薄荷油即时令你精神振作,症状大为减轻。将几滴薄荷油加入硬模或软模中敷面,在夏天使用,有消暑,清热,清除疲劳加入眼膜(eye-mask)中使用,可以减轻眼睛充血,消除因睡眠不足引致的黑眼圈。

  11 檀香。檀香由檀木的树心部分的树脂蒸馏而得,有一种香甜的气味。能消除莫名的恐惧。印度人长久以来用檀香木作香料燃烧,它能帮助入静及冥想。檀香作原料的香水,古龙水,不独令人有愉快感觉,而且能消除粉刺,敏感。

  12 广霍香。西方人称此香油富有东方魅力。它能消除焦虑及忧郁。有些人更称之为催情药。特别是将它与依兰(Ylang)混合使用作用更明显。在医疗用途上,因它有强力杀菌作用,故对胃肠炎,伤口,徽菌感染,及香港脚均有疗效。 配合熏衣草(Lavender)使用,可以软化疤痕组织。

作者:  责任编辑:赵丹红
要了解更多,可继续查阅相关资讯:
暂无关联文章,您可通过站内搜索查询相关文章
最新评论共有 0 位网友发表了评论
发表评论
评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名: 密码:
匿名?
注册

推荐新闻图片
关于我们 | 保护隐私权 | 网站声明 | 投稿办法 | 广告服务 | 联系我们 | 网站导航 | 友情链接 | 不良信息举报:yunying#cnwnews.com(将#换成@即可)
京ICP备05004402号