想变得更"女人" 让自己慢下来

来源：人民网-《健康时报》 时间：2009-01-16 15:59:13

女人有点男人的潇洒和爽快、大度是件好事；男人有点女人的细腻和耐心也会更有味道。不过，要让自己更“女人”，还是要慢下来，而这种改变，只需要3个月。

　　从发型上慢下来

　　我们注意到许多女性偏好短发，或者用发卡、头绳直接扎的发型等等。其主要的思路就是每天早起梳头的时间可以大大节省。把梳妆打扮视为浪费时间的人，是不是有点男人那种豪爽的感觉？

　　对应策略：如果你想借机调整自己易冲动、耐心差的性格，不妨从留长发开始，而且持续一种较为繁琐的发型至少3个月以上。这里说的“繁琐”并不是让你每天早上花1个小时弄头发，而是把简单的发型稍做修饰，把几分钟的梳妆时间变为十几分钟而已。这种方法，对于那些性格豪放的女性使自己的性子慢下来是很有作用的。

　　从穿衣培养耐心

　　喜欢系扣子、带子多的、饰物装点多、穿戴耗用时间长的衣物的人，也是性子比较慢的。而性子急的女生，喜欢简单的服装，穿着方便，宽松拘束少，所以通过穿衣时间也可以大略看出女孩子的性格。

　　对应策略：穿衣时间多长叫长、多短叫短，不好衡量，只需要跟自己比。想让自己变得更耐心的话，购衣时，选择比以往穿戴更费时费力的，相对过去穿衣时间延长了就行。每天都延长一点，想不耐心也难。这类搭配，有几套，可以交换穿，也是连续3个月，耐心会逐步培养。

　　从走路培养优雅

　　从男人的角度看，不管是发型、服饰还是其他，最重要的是女生的整体仪态，因此行走的姿势很重要。只要略微注意一个女人的行走，就能暴露她的年龄、性格。一般来说，较有“女人味”的人走路都较为拘束，可能与其穿着不大舒服有关———高跟鞋、紧身衣、束胸等等哪个能让女人更舒服呢？

　　对应策略：如果不想让人感觉自己活泼有余严肃不足的话，不妨穿上高跟鞋，收窄裙摆，咬牙坚持几天，因为你一旦穿上拘束的装扮，走路自然就提臀收腹挺胸。

　　对于那些长期穿拘束的制服或扮淑女的人，有时候穿平底鞋、运动装，能让你心情愉悦放松；而那些性子急、做事不给对方留余地的女人，不妨通过穿衣、留发，给自己制造点难度，提高耐性。（北京市海淀教育信息中心心理咨询主任白京翔）

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