日常的吹风、电卷棒的造型确实必不可少，但是长此以往，高温难免对头皮、秀发造成侵害。我们都有意识在受损前后护理秀发，可是往往达不到理想的防护效果。
罪魁祸首：
高温造型时的流动温度不能超过120℃。如果超过温度后，组成头发的纤维性角蛋白就会变性，使发丝膨胀破裂，鳞片脱落，从而变色、断裂、弹性减弱和失去光泽。再加上头发即使不染不烫暴露在日常空气中，因紫外线，水和氧气的作用也会受到损伤。
解决有道：
1.吹风时的禁忌 吹发时，要特别注意不可直接吹在干性状态的头发上，否则头发很容易受损。风口最好要离开头发5cm 以上，以免头发的角质因过热而受损。
2.吹发的方向也有讲究 应由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。梳子和电吹风搭配在一起，发型可以产生事半功倍的效果。
3.给头发“隔离” 经常做“热”处理( 如日常吹风、拉直、夹卷等) 的头发，需要做足防护措施，把损伤降到最低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上，这样可以在秀发纤维表面附膜，隔离高温带来的多余热能，防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。
4.多吃增加头发营养的食物 要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物，补充头发受损后流失的营养和油脂，改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。
