虽然演艺工作成绩亮丽，坣娜的身体状况并不佳，尤其是十年前的一场大车祸，使她全身的骨头碎裂，内脏移位。就算疼痛难忍，她还是不以药物，而是以超强意志力熬过。极度繁忙的演艺工作与伴随而来的压力，使她过度透支精神和体力，甲状腺失调的问题出现了，然後，忧郁症接踵而来。
因为朋友的介绍，坣娜开始接樱べぃ瑏K且发现身体机能陆续恢复：除了身体越来越健康，更棒的是，藉由瑜伽的深层观想，她更认识自己，感受前所未有的平静与幸福。
刚开始，坣娜没有想过要教学，只是因为许多朋友都觉得「瑜伽」超难，所以她以亲身经验，将瑜伽融合学过十几年的动禅和有氧，用深入湷龅姆绞阶屗麄兙毩暎芸斓卮蠹野l现瑜伽的益处。
从喜悦自用，到开始幸福分享；跟随坣娜一起接樱黋oga的世界，让生命有个漂亮新开始。
