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为了将大学生的心理危机状况减少到最低程度，在原有系列工作的基础上，广东省教育厅近日成立广东省普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会，以加强改进大学生思想政治教育。

专家建议

高校有必要设立咨询中心

广州市精神病院医学博士、副主任医师郭扬波

“很多学生送来时已经很严重了，这让我们觉得忧心！”在记者采访中，精神病院的医生们不无遗憾地指出，很多学生在学校时就已经有幻想、胡言乱语等明显的精神分裂的状况了，但没有引起高校的足够重视，以至于他们反复发作多次，才被送入医院，这时已经太晚了。

据郭扬波介绍，一般刚刚发病的精神病患者从入院起，大约通过1~3个月的治疗就可以康复出院，很多大学生能够如愿重返校园，开始新的生活。但如果是反复发作的精神病患者则需要长达半年时间的治疗。更可怕的是，有的病人一但转入慢性病，则可能要终生服药，一但停药随时有复发的可能，对患者自身和家庭成员带来极大的伤害。

郭博士认为，高校有必要设立心理咨询中心。他认为现在高校重视培养学生的政治素质和业务能力，却忽视了人格培养。他强调，心理咨询是以个人自身的完美感、幸福感为目标，让内心达到最大的幸福，它是以个人为中心的，不同于以集体主义为指导的政治。心理咨询者与被咨询者之间，要互相信任、毫无保留，而且是不成利害关系的。他同时指出，大学生应该提倡快乐生活的理念，这样有利于好的心理的形成。

有了宽容，就有了幸福

广州精神病院心理咨询门诊副主任医师徐文军

一旦心中出现郁闷、焦虑等症状要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。

性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。

要注重培养健康的心理、健全的人格和成熟的心态。

要自信，充分认识自己，愉悦地接纳自己；要有毅力，“任何成功都不是轻而易举得到的，咬牙挺住就是一切”；

要豁达，有了宽容，就有了幸福；

学会自我调节，在失意与困惑时不过分压抑自己，懂得适当地宣泄自己的情绪。

补上“苦难教育”的人生大课

广州地区大学生患心理疾病的比率超过20%，让人感到吃惊。然而据北京市人大代表的一项立法调研，北京大学生患抑郁症的高达23.66%，超过10万之众。“大学病夫”如此之多，令人扼腕叹息。

有人把原因归咎于“学费昂贵”、“考试压力”和“就业困难”，这都没错。然而，为什么没进大学、智商没那么高的其他同龄群体，患精神病的比例反而要低许多？这折射出现时不少大学生的情商严重不足，缺乏“苦难”的教育和实践，应是个重要原因。

精英思想与市场现实，是裹夹大学生的两堵高墙。因被捧为精英，外界的定位以及他们的自我期望，都处于一个较高的心理估值，对人生艰辛的认识和实践准备，因此而大大降低。另一方面，书本化教育和市场竞争的现实，又使他们难以获得进入社会所必须的承受、通融能力，读书、就业和交际上遇到的困难让他们措手不及，薄弱的心理防线一旦突破，种种精神病患便随之而来。

相比之下，没能进入大学的学生，人生的期望值会低一些，吃苦的准备也会足一些，面对逆境多能坚持坚忍、苦拼的态度。我想这是不少用人单位，宁收中专中技生而不要大学生的主要原因。就业难吗？大学生如果愿到小城镇的基层工作，三五年后“世界”就是他的了，然而他们偏偏吃不了这样的苦。

只有“成功教育”而没有苦难教育，这是时代的浮躁；这种浮躁在市场经济中发酵，成了精神病的病毒。当中，有多少东西值得反思。 贺贝 (《信息时报》) (C001)

作者：  责任编辑：蓝宝石

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