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女上位时，女人应当等到男人的阴茎有一定的硬度时才把它放进阴道。要不的话，在男人的阴茎还较软时插入阴道，会比男上位时更难插入，甚至男人会因为越插不进越忙乱，越忙乱阴茎就越软的情况，那就麻烦了。采用女上位做爱时，女人可以直立，也可以为了使阴茎更好地刺激阴蒂等部位或为了与男人贴身接触而采用向前俯身。由于女人腰部力量不强的缘故，女上位时女人最好扶着或按着某些东西，使女人保持平衡和更加有力进行阴道与阴茎的抽动磨擦。这时女人可以用手按着床，也可以按着男人的身体。但女人最好最能用力的方法还是扶着床头的床背，这样女人双手就有了有力的抓握处，就能帮助女人做爱时收放自如，更有力地“冲击”男人。在女上位时，如果男人平躺而女人是直立的话，女性阴部的最敏感部位如阴蒂可能会不能较好地与男人阴茎摩擦以带来性刺激。因此这时男人最好半躺，上身部分靠在床背，这样的话，女性就算直立阴部的最敏感部位也能较好地与男人阴茎摩擦，就能地给女性带来更大的性刺激。当然如果女人是向前俯身的话，男人不用半躺女人也能较好地感受做爱阴部与阴茎充分摩擦带来的强烈性刺激。男人在做爱采取主动时，一般较难察觉或不注意女性的感觉。同样道理，女性在采取女上位时，由于主动，也可能不是很顾及男人的感觉。而男人的性冲动较难控制，女上位对男人的刺激也挺大，如果女性由于兴奋不顾一切地做，那男人一下子控制不住自己，一射而出，那双方都不能得到满足。所以，在女上位时，男人要在适当时提醒女性，调整动作节奏，以使双方都能满意。也正是因为女上位时女人可能会“不顾一切”进行阴道阴茎插动而没有或较少顾及男人的感觉，而男人的对性刺激较敏感，不是那么用么容易控制自己。如果男人做爱时间持续较短，性能力较差，对女上位的方式就应当慎用，要不刚开始没多久就结束了多没意思。 ：） 女上位时，女人为了使自己感受更多的性刺激，同时也使男人感受更多的性刺激。女人可以更加向前地俯身，乳房与男人的胸部接触。做爱时，乳房与男人的胸部快速摩擦，给女人男人都会带来更美妙的感受。女上位时，女人采用直立或向前俯身的姿势，可以使女人在做爱时处于主动，控制做爱过程，使女人更容易地得到性高潮。但也有一些女上位时女人的姿势并不能使女人处于主动地位。比如女人在男人上方双腿跪立，双手向前按在床上支撑的女上位姿势。这时由于男人阴茎要从后面插入女人的阴道，女人很难采取主动，还是以男人主动为主，这样就并不能更好地给女人带来性高潮。所以这些女上位时的姿势就不详细说了。性高潮（Orgasm）指的是生理上性反应期当中的高潮期，会出现的情况如下：1、呼吸会变得急促。2、心跳每分钟跳150下左右，血压上升。3、全身肌肉因高潮而紧张、僵硬，手、脚或脸部肌肉在高潮那一刻，会产生不自主的痉挛。有些人会呈现短暂性的晕眩、昏迷。4、女性在阴道前1∕3会有不自主性的收缩，每次间隔不到一秒。男性则是肌肉强烈收缩、射出精液。男女在生理上虽有不同反应，但在心理感受上，不论男女，高潮都是一种愉悦、通体舒畅的感觉。要特别注意的是，高潮的感受强度因人而异，尤其是对女性来说，差异更大。有些人觉得是漂浮在海中，轻松愉悦的感觉.zkzw.com" target="_blank">；有些人则是惊涛骇浪，犹如坐云霄飞车.zkzw.com" target="_blank">；更有些人觉得是升上天堂，灵魂出窍。关于性高潮的迷思丰胸肥臀的女生比较容易有性高潮：
其实性高潮与身材无关，但和你的自信心有关，因为唯有可以自在袒露自己的身体，放松享受性爱，才容易有性高潮。否则，做爱时老花心思在遮掩自己的缺点，分心的状况下，是很难达到性高潮的。阴茎粗大的男生比较容易使伴侣达到性高潮：
女性的性高潮种类很多，但都和阴茎大小没关系。一般东方女性阴道长度约9～10公分，而阴道前1∕3的神经分布最绵密，所以，只要阴茎长度大于4公分，都可以带给女性高潮，更何况有些高潮还用不到阴茎！女性高潮时一定会呼天抢地、失去意识：
拜A片泛滥所赐，大家被误导成女性高潮时，一定会脸部扭曲（甚至流口水）、全身痉挛、不停大叫，导致男性用女性尖叫强度来评定是否达到高潮。其实女性高潮感受因人而异，如果男生老要以此评定高潮，那就不能怪女伴假高潮了。阴茎一定要强力抽送才会让女方达到高潮：
在抽送过程只要碰触阴道前1∕3，都可以带给女伴高潮，并不一定要强烈抽送，否则可能因为强烈抽送导致性交疼痛，而变成无法得到高潮。阴道高潮才是真正的高潮：
达到高潮的方式很多，包括自慰、手交……，每种的体验不同，并没有优劣或是成不成熟之分。没有性高潮是可耻的：
没有性高潮的因素很多，有时纯粹是因为性爱技巧尚未成熟，对彼此身体还在探索阶段，所以没有性高潮，也有些人终其一生都没有性高潮也不会介意，所以，没有性高潮并不代表世界末日，只要双方都觉得不影响彼此性生活的品质与满意度，那也无妨，性生活更需要追求的是身心的亲密感
作者： 责任编辑：流浪歌手
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