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　　人们普遍认为缺乏健全的性关系会使人感到自卑，而自卑者也难于在性关系中体验到性的满足。自卑的男性和女性在遇到性挫折时同样是脆弱的，尤其是男性，因为他们更重视性关系的成功建立，而女性由于不情愿在随随便便的基础上接受性交，所以她们会在较多的情况下选择禁欲以防止出现挫折感。

大多数的性吸引力是建立在自信的基础上的，在动物王国中更是谁的能力超群谁就为王。应该注意到容貌往往超过一个人的勇气和功绩而起主导作用，求婚竞争中往往受到虚张声势和夸夸其谈的影响，而不是实际的较量。炫耀，修饰打扮，引吭高歌和其他的提高自己竞争力的手段，必然会妨碍交合过程本身。在人类，这些行为趋于无意识的，但无论如何是有很大影响力的。步伐、体态、格调和语气往往传达了一个人的兴趣、欲望、自信与信念。在性关系中，如果一个人对自己的性身分感到缺乏信心，他是不能充分放松和体贴入微地确保对方的满足的

　　要想达到真正满意的性关系，一个人必须在作爱过程中先做到自爱，然后才能爱别人。如果一个人觉得自己是不可爱的或不值得爱的，那么他就不会很容易地接受他人的爱，而且贬低自己在性关系中所能提供的一切努力的价值。这样，从建立爱情关系的初始相互吸引阶段，自尊就时时起着成功保证的作用。例如一位年过40岁的离异男子，他总能很快找到一位可心的女子，她们总是雍容华贵、聪颖过人和性感。他每次都与新的女友下馆子、上舞厅，看他那装璜考究的居室，但每次都是约会几回就告结束，然后再去追求新的女士。他为什么不踏踏实实地挑选一位共同生活呢？因为他在约会几回后就不知道下一步该怎么办了，他觉得对方已经看透他了，他一点儿也没信心继续谈下去。

　　自卑者的性兴趣未必就低于自尊心强者，他们的性兴趣降低只是严重抑郁状态下的一个常见症状而已。自卑者往往容易处于抑郁状态，因此他们之中的许多人会表现出性欲低下。虽然在一个竞争性极强的现代社会中自卑是相当常见的现象，但幸运的是他们并非总是那么严重。他们一般不会出现严重的情感障碍或自主神经障碍(如失眠、食欲差、体重下降、胃肠功能紊乱)，他们的最基本的欲望并未消失。相反，具有中度自尊感丧失的患者会沉溺于性活动，希望从性伴侣那里获得他们自己不能给予自己的自身价值和确认。性欲的降低没有性别差异，只是男子由于在性表现功能上承受了更大的压力而容易丧失性兴趣。

　　自尊降低的人容易在性问题上采取放任态度吗？多数人是赞同这一观点的，自卑者容易与他人发生随随便便的混乱的性关系。这不仅见于女性，也同样见于男性。特别是极度自卑或感到遭人拒绝时，它可能是精神疾患的早期症状，如躁狂症、抑郁症或癔病患者都可能用性乱交来获取一种暂时的、健康的感觉，当然这总是很短命的，真相总会大白的。调查表明，过早发生性交的女性在今后的生活中将表现出性的过度活跃、性伴侣多、容易吸毒、容易使用工具或色情品来增进他们的性生活。她们对自已的婚姻质量的评价也是最低的。反过来看，性乱交给她们带来的并不是什么满意而是更严重的挫折感。

　　在一项调查中表明，发生婚外恋的原因主要不是自卑，大约70%的人报告系出现性挫折，50%出自好奇，40%作为一种报复手段，20%是专门寻求婚外恋。这些都是有意识的动机，还有无意识的动机，如证实男性化和女性化。自卑往往不是动机之一，因为它来源于压抑的冲突之中。也有的人认为爱情不是造成婚外恋的常见原因，而烦恼和增强自尊的愿望是主要动机。婚外恋带来的心理奖赏要远远超过它带来的肉体乐趣，特别是更新了个人想往程度的感觉，认为重新获得青春，强烈的唤起和重新发现情爱价值的那种诗情画意。

　　当代精神病学家承认性幻想有助于通过多样性和新鲜感丰富人类的性生活，因此可以把它看作是一种创造性的、健康的举动而不是一种精神防卫机制或代偿手段。自卑者往往因为抑郁而趋于减少性幻想，相反自尊感强的人会更多地利用性幻想作为他们性唤起的手段。

　　女性容易因为乳房的大小、不对称、形态而感到自卑，如美国每年有12万妇女接受各种乳房整形手术，至于佩带矫形乳罩和采取传统不开刀措施增大乳房的妇女就更不计其数了。

　　虽然一直宣传女性阴蒂在性满足中的作用和阴茎大小对女性性满足不是决定因素，但仍有许多男子为其阴茎的尺寸感到自卑。特别是在性教育贫乏的中国，阴茎大小引起的焦虑实在太普遍了，这自然使他们感到自卑，有些人甚至不敢谈恋爱或结婚。唯一可以让男子欣慰的是阴茎大小在平时是隐蔽的，只有受到性刺激时才勃起，而勃起后的阴茎大小差异将不再那么显著；女性则不然，乳房始终能公开显示它的大小。然而，随着性经验的增加和性知识的广泛传播，现代妇女使男子显得比几十年前更加脆弱，青春期的不安全感很容易在许多不合时宜的时刻复活。

作者：  责任编辑：流浪歌手

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