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　　嫣然成长于书香门第，从小备受父母宠爱，有一份高收入但悠闲的工作，和自己初恋的男友在一年前结婚，先生帅气而体贴，事业有成，一切看起来完美得让人忌妒。可偏偏嫣然也有自己的烦恼，那就是从小浪漫的她一直憧憬童话般的爱情，但对夫妻生活最近却总也提不起兴趣。

　　偏偏先生对这方面要求又比较多，两个人总要为此争吵，闹得不欢而散，影响到两个人的感情。

　　影响女性性欲的因素到底有哪些呢？据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，只有小部分才需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。

　　1、女性生理周期和激素水平：雄激素和雌激素在女性性欲当中扮演着重要角色。女性在排卵-月经-排卵周而复始的周期中，体内的激素水平时刻发生变化，在不同阶段中，生理情况和心理状况都不一样，一部分妇女常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。因此应根据女性月经周期的不同，在性生活方面进行调整，必要时可对雄激素水平低下的女性适当补充雄激素。

　　2、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。

　　3、年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

　　4、季节、温度：据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。

　　5、不良的性生活史、流产史、避孕史：既往有过不愉快性经历的女性很有可能影响到此后的性生活质量。同样，有些避孕方法可能也会干扰性生活的自然进程，有些人形象地将安全套比喻为穿着雨衣洗澡，一些心思细腻的女性容易受到影响。加上避孕方法使用不当，导致人工流产使得很多女性对此后的性生活心存畏惧。

　　6、感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，性欲大多减退。

　　7、水果、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退。

　　由英国凯普水果公司举行的调查活动结果发现，无论是男性还是女性，饭后食用点香蕉、葡萄、草莓等水果，性欲都会有不同程度的提高，其中葡萄的效果最为显著。参与此次调查活动的500对情侣当中有54%表示，当他们有意识地增加日常食用的水果数量后，感觉性欲确实有所增强，34%的参与者甚至称自己的性能力因此增加了1倍。

　　8、居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

　　9、烟酒：烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　10.药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

　　11、健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。

　　有一些研究也表明服用避孕药的女性由于再无对妊娠的恐惧和担忧，可使性生活的频率增大，性生活变得轻松、和谐。

作者：  责任编辑：流浪歌手

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