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道具4

自制STARBUCK咖啡

“我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”不知从何时起这句话成了小资们的至理名言，对此Amanda摇了摇头，她喜欢自己在家亲手炮制咖啡，星巴克的咖啡豆在磨具里发出了“咯吱”的钝响，仿佛把逝去的时光唱成了一首歌，一个优雅的女子，在咖啡的香味中缓缓向我们讲述着她的故事。

推荐人：退休英语老师Amanda

由内而外绽放的优雅

假如没有人提醒，从Amanda的脸上丝毫看不出她已经有50多岁了，在浅尝细抿了一口咖啡后，Aman－da的脸上充满了满足感，“优雅的女性？时代不同，标准自然不同了。不过无论标准怎么变，有一点是不会变的，优雅的人应该是唯美的，由内而外，任何一点瑕疵都不容出现。”

现在的年轻女孩，把可乐和果汁当做水来喝，有的甚至嗜酒如命，在Amanda的眼中，这不是优雅。“叛逆的东西不会成为经典，顶多是抢了一时的风光罢了。就好像她们不懂得喝咖啡的乐趣，从采摘到磨制，再到成为杯中的黑色美味，一杯咖啡的诞生绝不是一蹴而就的。现在很多人都不喜欢用小杯慢慢地品咖啡，因为她们觉得太费力，但没有累积和沉淀的人谈何优雅？”

由内而外，正如Amanda说的那样，她每个月都会阅读《时尚》、《ELLE》、《炫色》等各类杂志，了解时尚潮流，有时也会在其中挑选适合自己的服饰。“穿衣打扮要看场合，也要顺其自然，我偶尔在一些酒店见到的一些礼仪小姐，身着大红大紫的旗袍，曳土踏泥地走来走去，那举止、那神态总让人禁不住发出‘身穿龙袍不像天子’的感慨。”从美学角度来讲，Amanda自己还是偏向于纯色系的衣服，“黑和白是永远不会过时的，服装是为主人服务的，而不是喧宾夺主。”

Amanda还透露了她保持青春的秘诀：“除了外部的保养外，良好的心态也是尤为重要的。偶尔去看看电影、看看艺术展，都是心灵与身体的有氧互动。”这便是Amanda的优雅，从从容容，洗尽铅华般自然。 

道具5

《花样年华》DVD

拍过《重庆森林》、《堕落天使》和《春光乍泄》等影片的王家卫，一向以前卫著称，在《花样年华》中却优雅了起来。影片中男女主角之间压抑的感情，紧紧包裹着女人曲线的旗袍，大大提升了影片的优雅指数。别认为这是一部老掉牙的电影，除了向张曼玉学习如何穿旗袍之外，她那低吟浅唱的语调也是现在大嗓门的女孩需要好好磨练的基本功之一。

推荐人：职员Monica

优雅不容复制

Monica心中的优雅女神是张曼玉，“我特别喜欢她在《甜蜜蜜》里和黎明的对手戏，两人最后重逢的那场戏，张曼玉只莞尔一笑，便道尽千言万语，那种优雅的气质是任何女星无法演绎的。”当然，张曼玉最吸引人的是她独特的生活品位，这个愈沧桑愈优雅的女人不仅聪慧，并且懂得生活，张曼玉曾说：“明星的光彩只是一时的，而职业的美丽才是永远。”

Monica笑言自己和优雅两个字无缘，平日里也总是军装外套加牛仔裤的中性装扮，但是优雅仍然是每个女人心中的向往。一次，张曼玉亮相某影展，以经典的宝蓝色低胸背心搭配黑色风衣的中性打扮艳惊全场。Monica心想着照本宣科肯定不会错，于是赶紧为自己添置了一件黑色军装式长风衣，搭配闲置已久的黑色九分西裤多少也有点偶像的模样吧。隔日，Monica信心满满地穿着精心准备的“优雅”行头去上班，本以为同事会对她的新造型大加赞赏，可是办公室里大家却背着她窃窃私语。Monica实在憋不住了，问身旁的同事到底怎么了，一旁的小张不语，默默递过来一张报纸，Monica仔细一看后差点没有晕过去，天呐，她今天的穿着和报纸上李宇春在机场的“黑客帝国”打扮几乎如出一辙！

此后，Monica再也没有尝试过改变自己的造型，并非是她怕出现什么意外，而是她觉得，所谓的优雅，其实也是自身的一种气质体现，没有必要去刻意改变，更不能照本宣科。 

道具6

ABYSS纯棉浴袍

怎么能让他觉得，自己即使在家，与他公司里的精装女人相比也毫不逊色呢？OK，从最重要也是最容易被忽视的家居服做起吧。家居服一定要颜色素净、质料优良，像ABYSS这样的高档浴袍，领子在前面交叉、后面立起，然后把头发盘起来，露出白白净净的脖子，干净利索又不乏温柔的女人味。

推荐人：呼叫中心顾问李静

在厨房里修炼优雅

出得厅堂，下得厨房。这是李静的朋友给她下的一句评语。28岁以前，她可不是现在这个样子，从小就随父亲学习长拳，在大学时代还爱上了空手道。“尘埃落定前，我就好像一只自由自在飞行的风筝，没料到一夜之间成为了小鸟依人。”李静自嘲自己是一夜长大，结婚后彻底收起了“野蛮女友”的面具。

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作者：  责任编辑：林风

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